日々のつぶやき

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投稿日:2010-04-08 更新日:

20100408_15351913日前に言ってた背中で上下から手をつなぐってヤツ。
お風呂あがりに指同士なら繋げられるようになりました
でも、朝にしようとするとちょっとキツイ。
やっぱりお風呂あがりは柔軟性があがるってことですね。
っうことは、柔軟体操はお風呂あがりが効果的ってことなのかな?
右が上、左が下バージョンはまだまだできそうにないので、
タオルを使って柔軟を高めています。


 

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