話題のアーモンドミルクを飲んでみた

その美味しさと栄養価から「Super Food」と言われている海外セレブ御用達のミルクだと言うアーモンドミルク。

海外輸入ものの「Almond Breeze」の商品と、グリコが出している「アーモンド効果」の2種類買ってみました。
栄養価が優秀なミルクで、低脂肪乳や調整豆乳と比べてもカロリーが半分（30Kcal）。
コレステロール＝ゼロで、抗酸化作用で知られるビタミンEがたっぷりだそう。
まぁ、正直美味しいミルクとは言えないかな
うっすい、うっすいミルク。
脱脂粉乳を思い出す感じ？それよりはアーモンドの香りがするので、美味しいような気がするけれど。
香りって大切だ。だけど、正直、豆乳の方がまだ美味しいかも？
で、グリコの「アーモンド効果」。砂糖不使用を買ったつもりが添加されてた
しかし、こちらはその分美味しい
コレは美味しいよ！砂糖添加で200ml＝80Kcal。
これは低カロリーじゃないかっ
しかも、海外商品よりもアーモンドの香りが香ばしい。これは企業努力でしょうね、うん
実は人生最大のウエイトを先日記録
毎日体重計に乗ること、できる限りの運動を心に誓い、スマホアプリもインストールしました。
これではアカンと思っています。
このグリコの「アーモンド効果」もダイエットの仲間にしようかと思います