医療・健康

ファスティング その後のその後

16日(土)のなんちゃって回復期の食事を経て、日曜は家族とSTAY at HOME。 なのに、ぷぃと簡単ガトーショコラまで作って食べてしまい、正直、ファスティングの意味・・・と言う感じの週末を超えての昨日。 ほんのちょっとだけ気持ち...
日々のつぶやき

ハトとの攻防戦、その後

まさしくこの画像のような状況が続いております ここ数日は、ベランダまでは小枝をくわえての侵入はしてないハトのツガイ。 しかしカレはどうしても我が家のベランダの、シャッターボックスの上に巣を作りたいらしい 向かいの電線にとまっては、偵察...
医療・健康

ファスティング その後

本日の体重は昨朝より、0.95kgの増加 1kg弱の増加なら、食べた食事量プラスαぐらいじゃない 3日間のファスティングはそれなりのダイエット効果もあるかも。 実際、あごのラインがスッキリし、腹の肉が多少り、太ももはスッキリし...
医療・健康

ファスティング回復日

ファスティング回復期 1日目 -0.6kg (total -2.5kg) 今日から食事開始です~ やっぱ食べられるって幸せだぜ~(と変なテンションにもなる、笑) 朝食 具なし味噌汁 2杯 おぼろ豆腐 半丁 納豆 1パ...
医療・健康

3日間ファスティングの記録

コロナ太り いえ違います。元々から太っております しかしコロナ渦で3ヶ月にも及びスポーツをやってません そもそも【M】ではないので、自宅で筋トレとかヨガなんて気持ちは、微塵もない(キッパリ) せっかく上がって来た心肺機能がダウンする...
日々のつぶやき

ハトとの攻防戦、3日目

早朝、鳴き声がしない。 洗濯を干す時も、小枝なし。 よしよし、こっちが優勢だ と思いきや、10時頃からツガイで飛んで来た。 今日もせっせとシャッターボックスの上に、小枝を置くが、8割の小枝がベランダに落ちてきている。 毎回思う...
日々のつぶやき

狙ってるハトはコイツら

今朝もしっかり聞きました、キジバトの鳴き声。 昨日も運んできた小枝はすべて撤去し、2度も対面の形で脅したんですが、ヤツらはまだ来る。 アホなのか、根性があるのか、それともそれほどの優良物件なのか・・・謎。 彼らが狙っているのは、2Fベ...
日々のつぶやき

ハトにベランダを狙われる、第2ラウンド

前回、ハトにベランダを優良物件と目を付けられたのがちょうど1ヶ月前。 せっせと運んでくる つがいのハトがコチラ 運んでくる小枝を、私もせっせと除去し、「優良物件じゃないですよ~」と理解させ、3日ほどで諦めさせました これで撃退...
お知らせ&余談

wordpressのskinを変えてみた件

思い切ってskinを変更してみました。 断然、こっちの方が使い易いです。 カスタマイズも色々できるようなので、色々やりたいな~と思うのだけど、長いな~と思ってた人生初の自粛GWも明日で終わりなのね 明後日から仕事・・・と考えると、...
日々のつぶやき

緊急事態延長決定

5月31日まで、「緊急事態宣言延長」になりましたね 過ぎたことを言いたくないけど、同じ島国のオーストラリアやニュージーランドを見ていると、1月、イヤ、せめて2月の時点で渡航禁止、入国禁止宣言を出さなかったことが悔やまれます。 2月時...
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