医療・健康

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ファスティング その後のその後

16日(土)のなんちゃって回復期の食事を経て、日曜は家族とSTAY at HOME。 なのに、ぷぃと簡単ガトーショコラまで作って食べてしまい、正直、ファスティングの意味・・・と言う感じの週末を超えての昨日。 ほんのちょっとだけ気持ち...
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ファスティング その後

本日の体重は昨朝より、0.95kgの増加 1kg弱の増加なら、食べた食事量プラスαぐらいじゃない 3日間のファスティングはそれなりのダイエット効果もあるかも。 実際、あごのラインがスッキリし、腹の肉が多少り、太ももはスッキリし...
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ファスティング回復日

ファスティング回復期 1日目 -0.6kg (total -2.5kg) 今日から食事開始です~ やっぱ食べられるって幸せだぜ~(と変なテンションにもなる、笑) 朝食 具なし味噌汁 2杯 おぼろ豆腐 半丁 納豆 1パ...
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3日間ファスティングの記録

コロナ太り いえ違います。元々から太っております しかしコロナ渦で3ヶ月にも及びスポーツをやってません そもそも【M】ではないので、自宅で筋トレとかヨガなんて気持ちは、微塵もない(キッパリ) せっかく上がって来た心肺機能がダウンする...
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コロナ感染しても多くは自宅待機になります

大阪駅、梅田駅周辺、難波には、ほとんど人がいないとニュースで。 東京はこれ以上なんだろうと思います。 東京周辺は本当に感染率高いです ほんとうに注意なさってください 「スティ・ホーム」 それを守ろうとするけど、みんな元気だ...
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10万円給付をありがたく思う。が、

10万円一律給付が決まった。 私はそれに賛成です。 しかし麻生副総理兼財務大臣は、【自己申告制】と言い出した。 なんやねん、それ 麻生さんは、自分は総理大臣だった時の【1万2千円の給付】のことをずっと言うが、すいませんけど状況が...
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状況が日々変わります

今週から職場の「健診センター」が休止になりました。 そして本日から「健診センター」はその名を「発熱外来」と改名。 近くに2棟のプレハブ小屋が建ちました。 待合室だそうです。 外来業務、感染者対応業務でない私は、これまでと何も...
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いくとこまでいくのかも

「同じ部署からコロナ感染の疑いが出た」 と帰宅した夫。 夫は濃厚接触者とは判断されず、毎朝検温し、従来どおりの勤務を続けて欲しいと言われたそうだ。 その方は、入院し現在PCRの結果待ち(たぶん、今日か明日判明) 高熱で全身倦...
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コロナ感染者数は発表数の5~10倍います!

昨日、東京の感染者は144名、大阪の感染者は43名と発表されました。 しかし実際、PCR検査を希望しても、症状を訴えても(微熱、味覚・嗅覚障害など)即座にPCR検査を受けることができない現状は変わっていません。 「PCR検査、やって...
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安倍首相に頼るのは止めて、自ら自粛をしませんか

布マスクを2枚郵送するのに 2億円 200億 のお金が費やされると言う。 それなら、1ヶ月分の給料と同等の現金支給(もしくは、令和2年は所得税ゼロ)をして、約1ヶ月間、自粛の方向で動いて欲しい。 TVのインタビューで、「自粛って...
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