2021年、本年もよろしくお願いします。
仕事はじめは1/4から。
朝から、（なんかヤバいな、腰）とは思ってたんですけど、それが的中。
座ってPC作業のあと立ち上がった瞬間、腰に力が入らず、思わず机に手をついて身体を支えないと、膝から崩れ落ちそうな状態に。
しかし案外、周りにスタッフは気づいてない風だったので、とにかく”仕事アドレナリン”MAXで仕事を終わらせ、その足で整骨院へ。
「ぎっくり腰 0.5歩手前」状態でした。
うつ伏せで施術を受け、「少し楽になりました」と言った矢先、「施術のせいで、腰に力入らないと思うので、ゆっくり起き上がってください」と先生。
マジで起き上がれない
施術ベッドから下半身だけズラして、一旦膝立ち状態になり、そこから超スローに立ち上がりました。
イラストが上手に書けるなら、書いて載せたいぐらい惨めな状態でしたわ、新年早々から
あまりの状態だったので、整骨院のコルセットを借りて、必死で帰宅。
現在、24時間コルセットと、ロキソニン分3（朝昼夕）で服用で辛うじて生きております。
コロナ感染も恐ろしいですけど、腰痛を侮るなかれ
「腰」の漢字どおり、身体の要です。
ほんと腰痛あると、何にもできない。
やる気が起きない。
1番楽なのは立ってることだけど、そんなんずっと立ってられない。
座るのは最高にキツイ。
でも寝てるのもしんどい。
身に置きどころがありません。
はぁ・・・早く治したい
コメント待ってます♪
いやー、ぎっくり腰経験者としては、マジ辛いですよね。靴下を履くこともできないし、寝返りもうてないみたいな。コルセットがなかったら寝たきりみたいな。
早くよくなるといいけど、3日位はかなり辛くないですか?
アドレナリンマックスで仕事するなんて凄い。私は5日間は仕事休みましたよ。使い物にならなかったので。
でもアドレナリン出てるとなんとかなるというのはわかります。骨折した時、折れてるかもと思いながら、地下鉄乗って京都駅まで歩いた私としては。（笑）
コロナも嫌だけど、ぎっくり腰、私も嫌です。
お大事にしてくださいね。あまり無理せずに。
なんさん
そーなんですよ、2021年幕開け、ぎっくり腰からスタートとは・・・トホホ（死語）です(笑）
仕事中は、頼るスタッフもおらず、動き続けていた上、仕事アドレナリンのおかげでなんとかなりましたが、その後が大変でした。
なんさんが、骨折してるのに貴船から京都駅まで歩けた奇跡と同じですね、きっと。
なんさんの骨折は、あれから丸2年経過ですか？
痛みの方は薄らいだでしょうか？
骨折のあとは、寒いと痛むことありますよね、なんさんも大事にされてください。
私は、今日明日お休みになりましたので、ゆっくりしま～す♪
ありがとうございます
腰の具合はいかがですか？お休みして少しは良くなりましたか？
腰は1度なると癖になったりしますよね。靭帯もそうだけど。私は最近左の股関節が痛くなる時があって、将来は人工関節かしらとビビってます。体重減らさないとヤバいかもと。
骨折の方は痛くなる事はないですねぇ。ただギプスを長期間していたための後遺症で、関節が固くて、階段の下りがスムーズに降りれないというのは、変わらないため、一生この不自由さは残るかなとは思ってます。これは諦めてます。正座が出来ないとか。
年齢がいくと、いろいろガタがきますね。
コロナもちっとも落ち着かないし、いつになったら普通の生活になるんでしょうかね。
お互い気をつけつつ、体を労りましょうね。
なんさん
整骨院って行ったことあります？
これも先生との相性だし、一概にお勧め！とは言えないんですけど、
私は股関節の違和感（歩くとき引っかかる感じ）は、整骨院で治りました。
足首についても、ある程度は可動域を広げることができると聞いたことありますよ。
私もあまり整骨院を信じてなかったんですけど、骨折じゃないなら整骨院！みたいになってます。